ダイエット?栄養摂取?妊娠中・授乳期に飲みたい酵素ドリンク5選!

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妊娠中に酵素ドリンクを飲まれる方が最近増えています。
私も飲んでる(´-`).。oO(だって美味しいんだもん)

酵素ドリンクは置き換えダイエットで有名ですよね。
朝昼晩の内主食やメインを一品、酵素ドリンクに変えるというのも良いダイエット方法かもしれません。
ですがダイエット目的でなくとも、妊娠中に酵素は摂取するべきだという意見もあります。

酵素ドリンクも、サプリメントと同様選ぶ際には注意が必要です。
原材料や添加物の有無など、妊婦さんや授乳期を推奨している酵素ドリンクを選びましょう!

というわけで!
美弥子おススメ酵素ドリンク5選行きます!!

 

そもそも酵素って?

酵素は、食べ物の消化や新陳代謝、血液の循環などの働きに関わっています。
酵素が体の中から不足すると、消化不良を起こしたり、肌の調子が悪くなったり……食事をしても、栄養がエネルギーに変わらないのです。
酵素は栄養をエネルギーに変えるという重要な働きを持っており、私たちの生命活動を維持してくれています!

様々な栄養素を血液や筋肉などに変えてくれる酵素。
これを食生活の中に取り入れることによって、健康的な身体を作る事ができます。

そして何より〝消化〟や〝代謝〟を促す物質ですので、それがダイエットにも繋がっているのです。

 

おススメ酵素ドリンク5選!

妊娠中や授乳中の人でも、酵素ドリンクを試してみたいと思っている人はいると思います。
増えすぎた体重の抑制にダイエット目的だとか、そもそも健康のためにだとか、でも皆さん最初は思いますよね?

飲んでも大丈夫なの?って^^;

結論から言わせて頂くと、大丈夫です!
酵素ドリンクは健康食品の部類に入るため、薬等とは全くの別物。

だからと言っても、何でも飲んでいいわけでもありません。

酵素ドリンクも厳選しなければ危険です。
特に添加物、香料や人工甘味料が含まれている酵素ドリンクも多くありますので、出来る限り無添加の酵素ドリンクを選ぶようにしましょう。
中には公式から「妊娠中は控えてください」との注意を促しているものもあります。

それでは!
妊婦さんや授乳中のママが飲んでも大丈夫なおススメ酵素ドリンク!
ご紹介します♪

 

1位 優光泉

優光泉は完全無添加で、原材料からのみ作られている100%原液の酵素飲料です!
野菜や果物をそのまま口に入れるのと変わりなく、妊娠・授乳中に愛飲しても全く問題ありません。
野菜・海藻・穀物など、60種類の野菜素材を発酵させて抽出しており、
コップ1杯でバケツ1杯分の野菜栄養があります!

ちなみに私が飲んでいるのもこの酵素ドリンク(`・ω・´)

何が気に入ったってもちろん〝味〟

酵素ドリンクって美味しくないイメージがありません?
実際美味しくないものもあるんですけど^^;

でもこの優光泉はジュース感覚で飲めます!
味はスタンダードと梅の二種類♪

美味しくなかったら開封済みでも返品・返金可能ということで、
試しに購入したのがきっかけです!
開封済みでも返金保証があるので、購入して損をするリスクがないのが1位の所以でしょうか。

もちろん栄養価の面でも優光泉はダントツです。
完全無添加で60種類の野菜や海藻素材をそのまま生かした優光泉の栄養価は、赤ちゃんの成長にもかなり良い影響があると思っています!

妊娠中でダイエットを考えている方は、朝置き換えを推奨されています♪
これだけの栄養価があると一食分は余裕ですね!

価格
通常価格 8,820円(2本)
定期購入 7,992円(2本)
初回のみ 6,372円(2本)炭酸水付

開栓後も10日間以内であれば最大1万円返金

痩せなかったら返金ではなく、美味しくなかったら返金だそうです。
痩せても〝続けられない〟と感じたら返品可能とのこと^^




【優光泉】の詳細はこちら!!

 

2位 ベルタ酵素

これも美味しいんですよね~~(そこ
ピーチ味ですよピーチ味!
私は桃が大好きなんです!!!

ベルタ酵素の特徴は圧倒的な酵素数です。
野菜・果物など多種多様になんと165種類配合!
私が調べた感じ、酵素数は業界トップなんじゃないでしょうか。
あと限定酵素サプリもついていて、これの酵素数がなんと620種類

あらゆる酵素ドリンクランキングで第一位を獲得している、納得の酵素ドリンクです♪

妊娠中の便秘対策にも効果があるらしく、これだけの栄養価があればもっと色んな効果があるかもしれませんね!

これだけの効果がありながらも、私がこれを2位に持ってきた理由は添加物の有無です。
実はベルタ酵素には、食品添加物が含まれているんですよね~

ですが決して問題のある添加物ではありません!
ジャムやフルーツソースに含まれる〝ペクチン〟という添加物だったり、お醤油などに含まれる〝安息香酸ナトリウム〟など、どれも一般的に使用されている普通の保存料たちです。

ただ完全無添加にこだわるお母さんたちには、少し不向きかもしれませんね。

価格
通常価格 5,080円(税込)(送料648円)
定期購入 1ヶ月分(2本) 10,200円(税込)(送料無料・限定サプリ付)

優光泉に比べると少しお値段張りますが、定期便には限定サプリがついているのでお得かもしれません^^




【ベルタ酵素】の詳細はこちら!!

 

3位 毎日酵素

毎日酵素は、ココナッツ液を主原料にした無添加・無農薬の酵素ドリンクです。
原材料は16種類と少な目ですが、ココナッツを主原料にしているため砂糖不使用。
低カロリーでココナッツのすっきりとした味わいが人気の模様です^^

完全無添加なので妊婦さんでも胎児にも安心・安全!
極限まで抑えられたカロリーで、食事制限のサポートをしてくれます。

価格
通常価格 6,980円(税込)
定期購入 6,500円(税込)期間限定で初回のみ3,980円




【毎日酵素】の詳細はこちら!!

 

4位 エッセンシア酵素

60種類の酵素でバランスを保つ完全無添加の酵素ドリンク
販売元では、食事は3食食べることを推奨されています。
おやつの代わりや就寝前に酵素を補給してもらうことで、妊娠中や授乳期の栄養素として取り入れてください^^

妊娠中のダイエット目的では、避けるようにと注意書きがありました!

ですが、代謝酵素がしっかり働くため、毒素の排出力が高まり免疫力もアップするそうです!
脂肪の燃焼を助けてくれる酵素素材なので、身体に合う人もいるのではないでしょうか^^

価格
1本 7,890円

エッセンシア酵素ドリンク

 

【エッセンシア酵素】詳細はこちら!!

 

5位 酵素八十八選

野草原液酵素です。
60種類の野草、28種類の野菜・果実・きのこ類、31種類の乳酸菌、酵母菌を配合した酵素ドリンクになっています!
添加物は一切使用していない完全無添加^^

体内の善玉菌をサポートする力もあり、食生活をサポートしてくれるでしょう!

価格
通常価格 16,200円(税込)
定期購入 11,314円(税込)

職人の手作りにより大量生産できない貴重な一本です。
そのためか割と高額に^^;

ですがこだわりのあるとても良いものですので、是非ご検討ください♪

酵素八十八選

 

【酵素八十八選】の詳細はこちら!!

 

最後に

厳選しました!酵素ドリンク!
添加物の有無や酵素数、値段によって独自にランキング付けしてみましたが、正直どれもとても良いものです!
妊娠・授乳中でも問題ないということなので、酵素ドリンクを検討している方は是非ご賞味あれ♪

 

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